قدم های ترک اعتیاد...

با سلام خدمت همگی عزیزان دوست داشتنی وبلاگ خودم! امیدوارم روز به روز حالتون بهتر از روز قبلش باشه، دور و بر اعتیاد نرین یا اگه رفتین زودتر پاک بشین. امروز اومدم بهتون بگم قدم‌هائی که برای پاکی می‌خواین چی هست که باید اون‌ها رو طی کنین. خیلی مهمه که بدونید این قدم‌ها چیه تا بتونید با کمک اون‌ها به سمت پاکسازی قدم بردارین.

دوستان این مراحل توسط خودم طی شده، من تجربیات شخصی خودم رو در اتیار شما قرار می‌دم؛ امیدوارم درک کنین بعضی چیزهائی که می‌گم خب اتفاقاتی هست که برام افتاده و به خدا باد هوا نیست که دارم واستون تعریف می‌کنم...

قدم اول: دلیل برای پاکی

چرا می‌خواین ترک کنین؟ عذاب وجدان بعد از نئشگی؟ یا دلیل واقعی دارین برای ترک اعتیاد؟ عشق، احترام، خستگی از زندگی تکراری بی‌خود بدون زندگی کردن یا...

من خودم خیلی وقتا تصمیم می‌گرفتم ترک کنم اما بعد از نئشگی و عذاب وجدانش ولی وقتی یکم از وقت مصرفم می‌گذشت و خماری سراغم می‌اومد به غلط کردن می‌افتادم و مصرف می‌کردم. اما می‌دونین دلیلی که برای من داقعاً باعث ترک شد چی بود؟ خسته شدن از زندگی با اعتیاد، نبودن شادی و آرامش واقعی و پاکی بود. می‌خواستم دو یه ماه بعد از تاریخ ترکم (اگه یادتون باشه واستون تعریف کردم چی شد که ترک کردم) بذارم کنار که با صحبتای مدیرم تصمیم گرفتم از همون روز خودمو پاک کنم.

قدم دوم: قبول اعتیاد

شاید جمله کلیشه‌ای باشه ولی باور کنین خیلی‌ها هستن که قبول ندارن اعتیاد دارن و مصرف کننده هستند! عزیزان کسی که در سیکل های زمانی منظم و به صورت مدام مواد مخدر مصرف می‌کنه اعتیاد داره! تفننی نیست، دوائی (مصرف داروئی) نیست! اعتیاد هست و شما مصرف کننده‌اید...

قدم سوم: دلیل اعتیاد

با خودتون بشینید و صادقانه فکر کنین دلیل اعتیادتون چی بوده (از مواردی که قبلاً بهتون گفتم یا هر دلیل دیگه‌ای)، چرا به سمت اعتیاد کشیده شدید. خیلی مهمه با خودتون صداقت داشته باشین و دلیل واقعی اعتیادتون رو بررسی کنید و پیداش کنین...

قدم چهارم: اطمینان از تصمیم پاکی

دوستان تصمیم ترک گرفتن، با ترک کردن وقت خماری فاصله‌اش از زمین تا به آسمونه! من یک پست اختصاصی از لحظه اومدن خماری سمتتون تا پاکی و مشکلات و تاثیرات بعد از اون و بعدتر از اون می‌نویسم.

پس با خودتون کنار بیاین، تصمیم بگیرید و اطمینان حاصل کنین که آیا واقعاً به اون نقطه‌ای رسیدین که می‌خواین بذارین کنار یا نه...

قدم پنجم: کور سوی امید

برای خودتون یک کور سوی امید پیدا کنین؛ دلیلی برای ترک اعتیاد و پاکی پیدا کنین که می‌خواین بهش برسین. اگر امیدی داشته باشین سخت‌ترین قسمت‌های خماری و ترک اعتیاد رو پشت سر می‌ذارین. داشتن امید مهمترین چیزیه که برای ترک یا هر کاری نیاز دارین...

قدم ششم: بازگشت به اشتباه

ببینید، شاید ترک اعتیاد سخت باشه ولی در برابر جنگیدن برای اینکه دوباره به سمت اعتیاد برنگردی سخت‌تره! همیشه باید به خودت یادآوری کنی که چقدر در زمان اعتیاد سختی کشیدی، موقع ترک سختی کشیدی و خوشی و شاد بودن و آزاد بودنت و وابسته نبودنت به چیزی رو به یاد بیار تا سمت اعتیاد دوباره برنگردی!

فرق یک مصرف کننده با یک فرد سالم همینه؛ فرد سالم که تا حالا درگیر اعتیاد نبوده فقط باید نگران باشه که سمتش نره، اگر واسه تجربه یکی 2 دفعه رفت و بعدش باز نرفت سمتش اتفاقی براش نمی‌افته، اما یه فردی که مصرف کننده بوده و اعتیاد رو گذاشته کنار، اگر دوباره مصرف کنه ممکنه برگرده جائی که بوده و خودش رو دوباره بیچاره کنه...

دوستای عزیزم، توی پست بعدی واستون از لحظه لحظه دردها و اتفاقاتی که بدنت داره ترک می‌کنه و می‌افته می‌نویسم که چی به سرم اومد و چه اتفاقاتی برام افتاد تا تونستم پاکیمو به دست بیارم. فعلاً...